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科普·网络辟谣||冲上热搜!鸡蛋储存前,到底要清洗吗?

来源: 科普中国 时间: 2025-07-31

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  近日,#鸡蛋储存前要清洗吗#话题登上微博热搜,引发广大网友热议。有人认为要洗干净才能储存;有人认为不应该洗,会越洗越脏。

  那么,到底该不该洗呢?

  先说答案:自己买回家的鸡蛋在储存前不需要额外进行清洗,清洗反而会破坏鸡蛋的天然保护层,加速变质并增加食品安全风险。与其清洗,不如吃的时候注意将鸡蛋做熟透再吃,同时避免交叉污染。

  接下来,我们来进行具体分析。

  母鸡生蛋与排泄共用泄殖腔,导致蛋壳易沾染粪便等污染物,蛋壳表面也容易携带致病细菌,这些细菌可通过蛋壳气孔侵入蛋内。

  好消息是,蛋壳表面的胶质层(壳外膜)如同天然保护膜,能阻隔细菌并延缓水分蒸发。

  因此,我们不需清洗鸡蛋,这层天然保护膜就能保护鸡蛋长时间保存。如果清洗鸡蛋,就会破坏这层保护膜,细菌就更容易进入鸡蛋内部,导致鸡蛋更容易腐败变质。

  不过,对于在商超售卖的鸡蛋,不同国家和地区会有不同的规定。在美国、日本和澳大利亚,进入商超的鸡蛋必须清洗,并在清洗后重新涂上一层保护膜,以防止细菌进入。而在欧洲,鸡蛋进入商超则不允许清洗,因为他们认为鸡蛋表面的天然保护膜完全可以防止细菌侵入。

  实际上,很多商家在售卖鸡蛋时也会对鸡蛋采取清洗处理。现在许多市面上出售的鸡蛋在商业加工处理过程中实际上已清洗,为尽量减少微生物进入蛋内的机会,商家在清洗鸡蛋时会对水温进行严格控制,以免破坏表层膜;鸡蛋在清洗后立即弄干,还会喷上一层矿物油,以替代在清洗期间可能会洗去的原有表层膜,这些经过清洗的鸡蛋就很干净了。

  所以,如果你担心鸡蛋表面脏,与其买回家自己洗,不如买的时候就挑那些干净的鸡蛋,大概率是经过清洗的。

  最后,3 点建议:

  1.去正规的超市、市场、平台选择正规厂家的鸡蛋产品,质量更放心。如果对鸡蛋表面有脏东西难以接受,可以优先选择干净的鸡蛋。

  2.通常情况下,鸡蛋是不用清洗的,但鸡蛋表面有明显的粪便污染,你觉得难以接受,那也可用水清洗掉;或者先挑出来优先做熟了吃掉。

  3.避免进食生或未经彻底煮熟的鸡蛋和蛋类制品,尤其是老年人、婴儿和孕妇,鸡蛋应彻底煮熟至蛋黄和蛋白完全凝固。

  来源:科普中国

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供稿人:科普部

审核人:科普部

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