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科普·流量明星||饭后吃药又吃水果?小心!除了柚子还有这些 “禁忌组合”

来源: 科普中国 时间: 2025-11-03

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  眼下柚类水果大量上市,酸甜多汁的“柚味”很多人喜欢。目前市面上售卖的带“柚”字的水果有很多种,沙田柚、青柚、红蜜柚、文旦柚、胡柚、葡萄柚、西柚……但你知道吗?服用某些药物的同时不能吃!

  对药物代谢影响最明确、证据最充分的是

  “西柚/葡萄柚”

  柚子,尤其是西柚含呋喃香豆素,它会抑制肝脏中CYP3A4酶的活性,而这种酶是肝脏中负责代谢药物的酶之一。

  如果服药后再吃西柚,呋喃香豆素会导致酶活性降低或无法起作用,从而延长药物在体内的时间,相当于加大了药物剂量,导致不良反应发生的风险增加。此外,西柚还含有黄酮类化合物,可以减少人体对某些药物的吸收。

  需要注意的是,对药物代谢影响最明确、证据最充分的是“西柚/葡萄柚”,而不是我们常见的柚子、蜜柚、文旦、沙田柚,因此,正确分辨柚子很重要:

  看清名称

  写“西柚/葡萄柚”或“grapefruit juice”的药品说明书,务必严格回避;“柚子/蜜柚”不是“西柚”。

  拿不准就当“西柚”处理市场上部分果汁/饮料标注不清,若无法确认,按“西柚”口径避开更安全。

  服药期间要谨慎

  西柚的影响可持续24–72小时,错开几小时未必能完全避免相互作用。

  这几类药

  千万别和“西柚/葡萄柚”一起吃

  降压药(部分钙拮抗剂)

  与西柚同服可能导致血药浓度升高、血压骤降,出现头晕、乏力、心悸等。

  降脂药(部分他汀)

  这类药本身就有肌肉疼痛、肝损伤的风险,和西柚同服后,药物浓度升高,风险会翻倍:可能出现肌肉酸痛、无力,甚至引发横纹肌溶解症,同时肝脏负担也会加重。

  部分抗过敏药(老药为主)

  这类药本身就可能引起嗜睡,和西柚同服后,药效增强,嗜睡感会明显加重。

  免疫抑制剂

  与西柚同服可使药物在体内浓度显著变化,过高增加肾毒性/神经毒性,过低则免疫抑制不足。建议严格回避西柚及其制品。

  镇静催眠/麻醉前用药

  与西柚同服会延缓代谢、延长作用时间,老年人或呼吸功能较差者风险更高。

  除了“西柚/葡萄柚”

  这些水果也不行

  香蕉

  香蕉富含多种矿物质,如钾、镁和铁等,正在服用保钾利尿药或补钾药物的患者应避免食用,否则可能会导致血液中钾的水平过高,从而引发高钾血症,还会对心血管系统产生抑制作用,引发肢体麻木、嗜睡疲惫等症状。此外,香蕉含5-羟色胺,它会降低胃酸的分泌水平,影响喹诺酮类抗菌药物的吸收。

  柿子

  柿子是秋冬常见的水果,含有较多鞣酸,这种物质易与铁剂发生反应生成鞣酸铁盐沉淀,影响药物吸收。而柿子与葡萄糖酸钙、乳酸钙颗粒等补钙类药物同食,不仅会影响钙吸收,还易形成结石;与阿莫西林、头孢氨苄胶囊等抗生素类药物同食,则会刺激胃肠道。

  苹果

  苹果富含维生素K,这对正在服用抗凝药物预防血栓的患者来说具有一定风险;还有一些酸性水果中含有大量有机酸,也不宜与碱性药物和磺胺类药物同服。

  来源:科普中国

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供稿人:科普部

审核人:科普部

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